ពិនិត្យសុខភាពដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ

ពិនិត្យមហារីកពោះវៀនធំ និងរន្ធគូទដោយខ្លួនឯង

មហារីកពោះវៀនធំ និងរន្ធគូទ

បើតាមស្ថិតិជំងឺមហារីកនៅប្រទេសកម្ពុជាឆ្នាំ២០២០ ជំងឺមហារីកពោះវៀនធំនិងរន្ធគូទ គឺជា ជំងឺមហារីក ដែលកើតឡើងច្រើន​ ចំណាត់ថ្នាក់ទី៤ នៅប្រទេសកម្ពុជា​ ហើយជាជំងឺមហារីកដែលកើតច្រើនចំណាត់ថ្នាក់ទី៣ចំពោះបុរស និងចំណាត់ថ្នាក់ទី៤ដែលកើតច្រើនចំពោះស្ត្រីនៅប្រទេសកម្ពុជាយើងផងដែរ (យោងតាម Global Cancer Observatory 2020)

សូមឆ្លើយសំណួរខាងក្រោមបន្ទាប់មកចុចប៊ូតុង ពិនិត្យ

1.មិនសូវធ្វើលំហាត់ប្រាណ
2.មិនសូវបរិភាគបន្លែ
3.បរិភោគលឿន
4.សេពគ្រឿងស្រវឹងស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃ
5.ចូលចិត្តបរិភោគសាច់
6.បរិភោគសាច់កែច្នៃច្រើន
7.មានអាយុលើស ៥០ ឆ្នាំ
8.សមាជិកណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសារមានជំងឺមហារីកតំបន់គូទ
9.ពុំធ្លាប់សុងពិនិត្យឆ្លុះមើលពោះវៀនធំទេ
10.កន្លងមកមានឈាមក្នុងលាមក
11.មានអារម្មណ៍វិលមុខធីងធោង និងស្លេកស្លាំងពេលខ្លះ
12.ឧស្សាហ៍ទល់លាមក និងរាគរូស
13.ថ្មីៗនេះ លាមកតិចតួចជាងមុន
14.មានរោគសញ្ញាទល់លាមកគួបផ្សំជាមួយនឹងឈឺពោះ